13.01.2023 | Добавлен:
TOO «Golfstrim-Astana» товары и оборудование для бассейна, сауны, бани, хамам, системы обогрева
Акмолинская обл.,
Аксай,
Аксу,
Актау,
Актобе,
Актюбинск,
Актюбинская область,
Акун-Кызыл,
Алматинская обл.,
Алматы,
Атырауская область,
Восточно-Казахстанская область,
Кызылординская область,
Павлодарская область,
Северо-Казахстанская область,
Семипалатинская область,
Темиртау,
Шымкент,
Экибастуз,
Южно-Казахстанская область
28.11.2022 | Добавлен:
TezKassa
Казахстан
Балансборд ( тренажер для баланса)
Статистика: |
Переходов всего |
35 |
Просмотров всего |
4011 |
Просмотров сегодня |
1 |
Переходов сегодня |
1 |
Дата последнего просмотра |
03.12.2023 |
Дата последнего перехода |
15.12.2021 |
Описание:
Для начала давайте поймем, для чего нужен тренажер баланса. Балансировочный тренажер – неустойчивый спортивный гаджет, используемый для тренировки равновесия. Подобные тренажеры бывают разных видов, но суть их одна – укрепить мышцы-стабилизаторы, слабо задействованные при обычных тренировках или спортивных занятиях. Даже выполняя несложные упражнения, приходится удерживать равновесие, напрягая, тем самым, мелкие мышцы.
Упражнения на баланс улучшают осанку, развивают гибкость, эффективно укрепляют опорно-двигательный аппарат. И что важно – при минимальной нагрузке на суставы. При занятиях на балансировочных тренажерах задействованы все группы мышц, даже мелкие мышцы, что способствует гармоничному развитию тела ребенка.
Тренировки на баланс затрагивают проприоцептивные рецепторы, расположенные в мышцах, сухожилиях и связках. Они отвечают за чувство равновесия в нашем организме и реагируют на изменение положения тела. Благодаря тренировке взаимодействия между рецепторами и центрами координации в головном мозге человек лучше ощущает свое тело в пространстве, у него лучше развивается координация.
5 000 тг
Комментарии: