Новости

13.01.2023 | Добавлен: TOO «Golfstrim-Astana» товары и оборудование для бассейна, сауны, бани, хамам, системы обогрева    Акмолинская обл., Аксай, Аксу, Актау, Актобе, Актюбинск, Актюбинская область, Акун-Кызыл, Алматинская обл., Алматы, Атырауская область, Восточно-Казахстанская область, Кызылординская область, Павлодарская область, Северо-Казахстанская область, Семипалатинская область, Темиртау, Шымкент, Экибастуз, Южно-Казахстанская область
28.11.2022 | Добавлен: TezKassa    Казахстан
18.07.2022 | Добавлен: Интернет-аптека в Алматы с доставкой по всему Казахстану    Актюбинская область, Алматинская обл., Восточно-Казахстанская область, Западно-Казахстанская область, Карагандинская обл., Кызылординская область, Северо-Казахстанская область, Семипалатинская область, Южно-Казахстанская область

Упражнения для ягодиц с эспандером

Статистика:
Переходов всего
Просмотров всего 1264
Просмотров сегодня 1
Переходов сегодня
Дата последнего просмотра 03.02.2023
Дата последнего перехода

Описание:

Чтобы сделать ваши ягодицы и бёдра упругими и подтянутыми, необходимо выполнять специальные физические упражнения. В сегодняшней статье мы расскажем вам, как подтянуть мышцы ягодиц и бёдер с помощью эспандера. Так как эспандер является компактным спортивным снарядом, то данный комплекс упражнений с эспандером можно с лёгкостью выполнять в домашних условиях. Во время упражнений для подтяжки ягодиц и бёдер, необходимо контролировать нагрузку. Перед началом выполнения требуется легкая разминка. У женщин есть 3 общеизвестные зоны, где "откладывается шоколадка". На поддержание тонуса именно этих мышц и направлен данный комплекс упражнений с эспандером.
2 000 тг

Комментарии: